KUBAYAMASHI-DO VEREIN FRANKFURT e.V.
Ihr Kampfkunstverein in Frankfurt am Main
Stiefeltag

Am Stiefeltag wird in Straßenkleidung trainiert, die aus einer Jeanshose, festem Schuhwerk wie beispielsweise Motorradstiefel sowie einer Lederjacke oder sonstigen festen Jacke besteht.

Die Trainingsschwerpunkte sind:

1. Gymnastik


2. Koordination für den Fußkampf
3. Nahkampftechniken
4. Distanzkampf in voller Montur

5. Abschlussgymnastik


Unser nächstes Training findet schon heute, am Mittwoch, den 11.12.2019, um 19.00 Uhr statt. Melden Sie sich jetzt zu einem Probetraining an.

Heutiger Stundenplan: Mittwoch, den 11.12.2019:
19.00 Wändelauf
19.30 Hang- und Backups
20.00 Stepptechniken
20.30 Nahkampf (Sambo- und Ibotaeryon)
21.00 Selbstverteidigung (Hosinsul)
21.30 Krafttraining

http://www.masterarbeitschreiben.com
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