Pilates

Aufgrund seines spezifischen Prinzips, die Stützmuskulatur — mittels isometrischen Übungen — über ein ausgiebiges Training der Gesamtkörperspannung zu festigen und dadurch die Körperhaltung zu verbessern, gilt das moderne Pilates als wertvoller und gesundheitsfördernder Gymnastik-Sport für Jung und Alt.

Das von uns praktizierte moderne Pilates basiert auf Trainingsmethoden, die weniger Grundübungen aus dem klassischen Pilates beinhalten, sondern mehr zeitgemäße Übungen, welche einen eher sportlich-dynamischen Charakter aufweisen. So tragen diese Übungen zu einer intensiveren Förderung folgender Ziele bei:

  • Steigerung des Wohlbefindens

  • Allgemeine Leistungssteigerung

  • Straffung der Muskulatur

  • Verbesserung der Körperhaltung

  • Verbesserung des Körperbewusstseins

 

Trainingsform Wochentag Zeit Preis/Person/Std.
ab 13,00 Euro
ab 20,00 Euro
Gruppentraining ab 3 Personen Mittwoch 11.30 — 12.30 Uhr 15,00 Euro
17,00 Euro*⁴
23,00 Euro*⁵
*¹ = siehe Preise für Personal Training (Einzeltraining) »
*² = siehe Preise für Paartraining (Zwei Personen) »
*³ = bei Buchung von 10 Stunden á 60 Minuten
*⁴ = bei Buchung von 5 Stunden á 60 Minuten
*⁵ = für nur eine Teilnahme á 60 Minuten

 

Trainingsform Std./Monat Preis/Std.
1 bis 3 89,00 Euro
ab 4 82,00 Euro
fest 4 49,25 Euro
ab 8 74,00 Euro
ab 30 65,00 Euro
ab 60 49,00 Euro
Jugend aktiv (13 - 18) je Std. ab 13,00 Euro

 

Trainingsform Std./Monat Preis/Std.
1 bis 3 134,00 Euro
ab 4 123,00 Euro
ab 8 111,00 Euro
ab 30 98,00 Euro
ab 60 74,00 Euro
Jugend aktiv (13 - 18) je Std. ab 20,00 Euro

 

Form Einheit Preis/Einheit
1,5 Std. 99,00 Euro
1,0 Std. 69,00 Euro
0,5 Std. 30,00 Euro
nach Vereinbarung

Alle Preise inklusive 19 % USt. — aktueller Stand: 23. Oktober 2019

Bitte beachten Sie:
Um den bestmöglichen Unterricht zu gewähren erfolgt das Gruppentraining in unserer Schule ausschließlich in Kleingruppen von bis zu sechs (6) Personen. Deshalb erfordert die Teilnahme an unserem Gruppentraining eine voherige Terminvereinbarung. Bitte nutzen Sie unser Formular für Terminanfragen oder kontaktieren Sie uns per E-Mail oder telefonsich.  

 

Kubayamashi-Do Öffnungszeiten:
Körperschule montags 10.00 – 19.00*
Heisterstraße 8, HINTERHAUS mittwochs 10.00 – 19.00*
60594 Frankfurt am Main donnerstags 10.00 – 15.00
freitags 10.00 – 15.00
Privattermine nach Vereinbarung samstags 10.00 – 15.00*

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Unsere Öffnungszeiten sind an dieser Stelle lediglich für unsere Besucher ohne Termine sowie für unsere Gruppen-Termine ausgewiesen. Zu den darüber hinausgehenden Terminzeiten können wir keine unvereinbarten Besuche empfangen, da wir uns in der Kundenbetreuung befinden. Deshalb richten Sie Ihre Anfragen oder andere Anliegen außerhalb den ausgewiesenen Öffnungszeiten bitte stets per Terminanfrage an uns.

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