Perfect Body — Workout in 90 Minuten

Mit unserem „Perfect Body — Workout in 90 Minuten“ trainieren Sie von oben bis unten Ihren gesamten Körper. Bei diesem Training wird Ihre Stützmuskulatur enorm aufgebaut, Ihre Gelenke werden gestärkt und Ihre Kondition in nur kürzester Zeit beachtlich gesteigert. Ihr körperliches Wohlbefinden wird durch die deutlich festere und ebenso wesentlich definiertere Muskulatur gesteigert. Sie spüren nicht nur die neu erworbene Kraft Ihres Körpers, sie wird auch eindeutig sichtbar. Eine sportliche Figur zu haben wird für Sie zur Selbstverständlichkeit.

Das Workout
Um Ihnen auch die erforderlichen Kenntnisse zu vermitteln, mit denen es Ihnen besser gelingt, Ihre Muskelaufbau-Übungen zu optimieren, werden Ihnen alle Übungen des Trainingsprogramms detailliert erörtert. Dabei wird Ihnen unter anderem vermittelt, welche Hebel- und Bewegungsansätze erforderlich sind und wie sie sich auf Ihren Körper auswirken. Ebenfalls ist die Reihenfolge der einzelnen Übungen des Trainingsprogramms von Bedeutung, um Wechselwirkungen sowie Förder- und Ruhephasen aller trainierten Muskelgruppen ideal festlegen zu können.

Letztendlich führt dies nicht nur zu einer deutlich besseren Figur, sondern auch zu einem besseren Verständnis, um richtige Übungen von falschen unterscheiden zu können. Dadurch können wir Ihr Workout zukünftig auch mit anderen Übungen bereichern, die Ihnen verhelfen, Ihren „Perfect Body“ erlangen und verbessern zu können.

Zur Beachtung
Bitte beachten Sie, dass das Workout mit 90 Minuten 1,5 Stunden dauert. Für die Dauer von nur 60 Minuten kann das Workout reduziert werden.

 

Trainingsform Wochentag Zeit Preis/Person/Std.
ab 13,00 Euro
ab 20,00 Euro
Gruppentraining
ab drei Personen
Samstag 13.00 — 14.30 Uhr 15,00 Euro
17,00 Euro*⁴
23,00 Euro*⁵
*¹ = siehe Preise für Personal Training (Einzeltraining) »
*² = siehe Preise für Paartraining (Zwei Personen) »
*³ = bei Buchung von 10 Terminen
*⁴ = bei Buchung von 5 Terminen
*⁵ = für nur eine Teilnahme

 

Trainingsform Std./Monat Preis/Std.
1 bis 3 69,00 Euro
ab 4 64,00 Euro
ab 8 59,00 Euro
ab 30 52,00 Euro
ab 60 39,00 Euro
Jugend aktiv (13 - 18) je Std. ab 13,00 Euro

 

Trainingsform Std./Monat Preis/Std.
1 bis 3 104,00 Euro
ab 4 96,00 Euro
ab 8 89,00 Euro
ab 30 78,00 Euro
ab 60 59,00 Euro
Jugend aktiv (13 - 18) je Std. ab 20,00 Euro

 

Form Einheit Preis/Einheit
1,5 Std. 89,00 Euro
1,0 Std. 39,00 Euro
0,5 Std. 25,00 Euro
nach Vereinbarung

Alle Preise inklusive 19 % USt. — aktueller Stand: 3. Januar 2019

Bitte beachten Sie:
Um für Ihr Personal Training einen Termin zu erhalten, nutzen Sie bitte unser Formular für Terminanfragen oder kontaktieren Sie uns per E-Mail oder telefonsich.  

 

Kubayamashi-Do Öffnungszeiten:
Körperschule Frankfurt-Süd montags 10.00 – 19.00*
Heisterstraße 8, HINTERHAUS mittwochs 10.00 – 19.00*
60594 Frankfurt am Main donnerstags 10.00 – 15.00
freitags 10.00 – 15.00
Privattermine nach Vereinbarung samstags 10.00 – 15.00*

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Unsere Öffnungszeiten sind an dieser Stelle lediglich für unsere Besucher ohne Termine sowie für unsere Gruppen-Termine ausgewiesen. Zu den darüber hinausgehenden Terminzeiten können wir keine unvereinbarten Besuche empfangen, da wir uns in der Kundenbetreuung befinden. Deshalb richten Sie Ihre Anfragen oder andere Anliegen außerhalb den ausgewiesenen Öffnungszeiten bitte stets per Terminanfrage an uns.

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