Parkour

Als relativ junge Sportart gilt das Parkour. Während die Parkour-Läufer — die sogenannten Traceure — auf ihren Wegen — den Parcours — die Hindernisse überwinden, vollziehen sie äußerst schnell und geschickt eine Vielzahl an verschiedenen akrobatischen Bewegungen, durch die sie ebenfalls wieder sicher auf ihren Füßen landen — manchmal nur in Bruchteilen einer Sekunde.

Unser Parkour-Training ist in zwei Stufen untergliedert:

  1. Die Indoor-Basics

  2. Das Outdoor-Workout

Die Indoor-Basics werden in unseren Schulungsräumen trainiert und vermitteln dir die Grundlagen für das Outdoor-Workout, das wir an geeigneten Plätzen wie unter anderem in den Bereichen der Mainufer-Anlage durchführen.

Zu den Grundlagen zählen dabei nicht nur Sprung-, Greif-, Balance- und Abrolltechniken. Vorangehend vor all diesen Übungen wird stets ein angemessenes Aufwärm- und Krafttraining absolviert sowie für die nötige Dehnung gesorgt, sodass dein Körper ideal auf die Herausforderungen des Parkours im Outdoor-Workout vorbereitet wird.

Kleidung und Ausrüstung
Für das Outdoor-Workout wird Sportkleidung und festes Schuhwerk benötigt. Getränke und ein kleines Erste Hilfe-Set sollten stets mitgeführt werden.

Gruppe
Unser Parkour-Training kann sowohl im Personal Training als auch im Gruppentraining absolviert werden. Personen bis einschließlich zum 18. Lebensjahr werden bei uns ausschließlich in Gruppen von bis zu drei (3) Personen trainiert. Ein Personal Training (Einzeltraining) ist nur zu den Tarifen für Erwachsene möglich.

Gruppentermine
Da das Parkour-Training stets ein sehr hohes Maß, an Konzentration erfordert, ist es für die Teilnehmer vor allem im Gruppentraining sehr wichtig, ein gutes Vertrauensverhältnis untereinander aufzubauen. Um dies zu ermöglichen sind unsere Gruppentermine nicht fortlaufend, sondern müssen gruppenweise in Kursen von fünf (5) oder zehn (10) vereinbarten Terminen festgelegt werden.

Zum Anmelden an unsere Parkour-Kurse kannst du den Anmelde-Coupon unseres Parkour-Flyers verwenden.

 

Trainingsform Wochentag Zeit Preis/Person/Std.
Personal Training ab 13,00 Euro
Gruppentraining Sonntag 11.00 — 12.00 Uhr 13,00 Euro
15,00 Euro
21,00 Euro*⁴
*¹ = siehe Preise für Personal Training (Einzeltraining)
*² = bei Buchung von 10 Terminen
*³ = bei Buchung von 5 Terminen
*⁴ = für nur eine Teilnahme

 

Trainingsform Std./Monat Preis/Std.
1 bis 3 69,00 Euro
ab 4 64,00 Euro
ab 8 59,00 Euro
ab 30 52,00 Euro
ab 60 39,00 Euro
Jugend aktiv (13 - 18) je Std. ab 13,00 Euro

 

Form Einheit Preis/Einheit
1,5 Std. 89,00 Euro
1,0 Std. 39,00 Euro
0,5 Std. 25,00 Euro
nach Vereinbarung

Alle Preise inklusive 19 % USt. — aktueller Stand: 15. Oktober 2017

Bitte beachten Sie:
Um den bestmöglichen Unterricht zu gewähren erfolgt das Gruppentraining in unserer Schule ausschließlich in Kleingruppen von bis zu sechs (6) Personen. Deshalb erfordert die Teilnahme an unserem Gruppentraining eine voherige Terminvereinbarung. Bitte nutzen Sie unser Formular für Terminanfragen oder kontaktieren Sie uns per E-Mail oder telefonsich.  

 

Kubayamashi-Do Öffnungszeiten:
Körperschule Frankfurt-Süd montags 10.00 — 18.30*
Heisterstraße 8, HINTERHAUS mittwochs 10.00 — 18.30*
60594 Frankfurt am Main donnerstags 10.00 — 15.00
freitags 10.00 — 15.00
Privattermine nach Vereinbarung samstags 12.00 — 15.00*

*

Unsere Öffnungszeiten sind an dieser Stelle lediglich für unsere Besucher ohne Termine sowie für unsere Gruppen-Termine ausgewiesen. Zu den darüber hinausgehenden Terminzeiten können wir keine unvereinbarten Besuche empfangen, da wir uns in der Kundenbetreuung befinden. Deshalb richten Sie Ihre Anfragen oder andere Anliegen außerhalb den ausgewiesenen Öffnungszeiten bitte stets per Terminanfrage an uns.

http://www.masterarbeitschreiben.com

AGB | Datenschutz | Impressum | Kontakt | Nutzungsbedingungen | Urheberrecht | Sitemap | Seite drucken