Crosstraining Unter Crosstraining sind Trainingskonzepte zu verstehen, bei denen innerhalb der einzelnen Trainingseinheiten möglichst viele motorische Fähigkeiten wie Koordination, Kondition, Muskelaufbau und Gelenkigkeit gleichzeitig trainiert werden. Bei regelmäßiger Durchführung wird die körperliche Gesamtverfassung sehr schnell verbessert und effektiv aufgebaut. Crosstraining stellt für nahezu jedes Alter eine sehr effektive und anspruchsvolle Methode dar, den Körper optimal trainieren zu können.

 

Wochentag	Zeit	Preis/Person/TE
Freitag	17.30 – 18.30	37,00 Euro

TE = Trainingseinheit zu 1 Std.

Trainingsform	Std./Monat	Personal Training	Paartraining
Aktivierungstraining	1 bis 3	110,00 Euro	165,00 Euro
Basistraining mit Jahresvertrag	4	90,00 Euro	180,00 Euro
Basistraining ohne Jahresvertrag	ab 4	99,00 Euro	149,00 Euro
Aufbautraining	ab 8	95,00 Euro	143,00 Euro
Leistungstraining	ab 30	93,00 Euro	140,00 Euro
Profitraining	ab 60	91,00 Euro	137,00 Euro
Jugend aktiv (13 - 18)	je Std.	ab 13,00 Euro	ab 26,00 Euro

Trainingsform	Std.	Preis/Std.
Gruppe, 3 bis 6 Personen	je Std.	220,00 Euro
Jugend aktiv (13 - 18)	je Std.	ab 39,00 Euro

Form	Einheit	Preis/Einheit
Personal Training-Gutschein	1,5 Std.	99,00 Euro
Probetraining pro Person	1,0 Std.	69,00 Euro
Sportmassage -18	0,5 Std.	20,00 Euro
Sportmassage 19+	0,5 Std.	60,00 Euro
Nachtzuschlag pro Person	je Std.	50,00 Euro
Sonstige Regelungen	nach Vereinbarung

Alle Preise inklusive 19 % USt. aktueller Stand: 8. Januar 2022

Kubayamashi-Do Körperschule
Heisterstraße 8, Hinterhaus
60594 Frankfurt am Main

Öffnungszeiten:

montags:	10.00 – 21.00
dienstags:	Termin anfragen
mittwochs:	10.00 – 21.00
donnerstags:	10.00 – 15.00
freitags:	10.00 – 15.00
samstags:	10.00 – 18.00
sonntags:	Termin anfragen
sowie täglich nach Vereinbarung

Während der Kundenbetreuung können wir keine Besucher empfangen. Deshalb bitten wir auch für kostenlose Informationsgespräche Termine zu vereinbaren.