Strong Fighter

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Trotz der Bezeichnung stellt Strong Fighter keinen Kampfsport dar. Bei Strong Fighter handelt es sich um ein reines Fitness-Programm, bei dem der einzige Gegner, gegen den Sie antreten, Sie selbst sind.

Das Workout erfolgt bei unserem „Strong Fighter“-Trainingsprogramm in 120 Minuten:

  • Im ersten Teil des Workouts absolvieren Sie 30 Minuten lang ein äußerst intensives Konditionstraining für Ihr Herz-Kreislauf-System sowie für Ihre Beine.

  • Im zweiten Teil widmen Sie sich ebenfalls 30 Minuten lang einem ebenso ergiebigen Muskelaufbau-Training für Ihre Schultern, Arme und Ihren Bauch.

  • Als Höhepunkt und Abschluss des Trainings führen Sie ein reines Fitness-Boxen durch, bei dem Sie jedoch keinen taktischen Boxkampf wie im Sparring beim regulären Boxen üben, sondern sich 60 Minuten lang ausschließlich konditionell richtig intensiv „auspowern“, und Ihre letzten Reserven angehen, über die Sie bis dahin noch verfügen.

Da es sich bei dem Fitness-Boxen um keine tatsächlichen Kampfübungen handelt, besteht auch nicht die Verletzungsgefahr wie sie beim regulären Boxen zu erwarten wäre.

 

  • Bei Übungsstunden im Einzeltraining kann diesem Sportangebot eine hinzugefügt werden.

 

Trainingsform Std./Monat Personal Training Paartraining
1 bis 3 110,00 Euro 165,00 Euro
4 90,00 Euro 180,00 Euro
ab 4 99,00 Euro 149,00 Euro
ab 8 95,00 Euro 143,00 Euro
ab 30 93,00 Euro 140,00 Euro
ab 60 91,00 Euro 137,00 Euro
Jugend aktiv (13 - 18) je Std. ab 13,00 Euro ab 26,00 Euro

 

Trainingsform Std.Preis/Std.
Gruppe, 3 bis 6 Personen je Std.220,00 Euro
Jugend aktiv (13 - 18) je Std.ab 39,00 Euro

 

Form Einheit Preis/Einheit
1,5 Std. 99,00 Euro
1,0 Std. 69,00 Euro
0,5 Std. 20,00 Euro
0,5 Std. 60,00 Euro
je Std. 50,00 Euro
nach Vereinbarung

Alle Preise inklusive 19 % USt. aktueller Stand: 8. Januar 2022

 

 

Kubayamashi-Do Körperschule
Heisterstraße 8, Hofgebäude
60594 Frankfurt am Main

Öffnungszeiten:
montags:10.00 – 21.00*
dienstags:Termin auf Anfrage
mittwochs:10.00 – 21.00*
donnerstags:10.00 – 15.00*
freitags:10.00 – 15.00*
samstags:10.00 – 18.00*
sonntags:Termin auf Anfrage
*= sowie täglich:Nach Vereinbarung

Während unserer Kundentermine können wir keine Besucher empfangen. Deshalb bitten wir auch für kostenlose Gespräche Termine zu vereinbaren.