Kraftsport ist ein zeitgemäßes Muss für Jung und Alt. Ein Sport, in dem junge Menschen nach mehr Muskelmasse streben und mit dem sich ältere Personen vor dem Abbau der Muskulatur schützen. Doch egal in welchem Alter, Sie fördern ihre Gesundheit und leisten dadurch auch langfristig einen enormen Beitrag zur Verbesserung ihrer Lebensqualität.
In unserem Kraftsport trainieren Sie sowohl mit Kurz- als auch mit Lang-Hanteln sowie mit Widerstandsbändern, Medizinbällen und anderen Geräten. Insbesondere erlangen Sie dabei vor allem durch das Training mit dem Gewicht Ihres eigenen Körpers eine gesunde und stabile Körperhaltung. So können Sie bereits nach dem ersten Training deutliche Ergebnisse feststellen. Ihre Muskulatur wird definiert, die Körperhaltung verbessert sich enorm und die Mühen des Alltags fallen Ihnen immer leichter. Lange Strecken, hohe Stufen und schweres Gepäck stellen für Sie immer weniger Herausforderung dar.
Letztendlich kommen auch noch der hohe Spaßfaktor während Ihres Personal Trainings und Ihre damit einhergehenden Erfolgserlebnisse hinzu.
Bei Übungsstunden im Einzeltraining kann diesem Sportangebot eine Wellnessmassage hinzugefügt werden.
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Wir legen auch gerne neue Gruppentermine fest, um unseren Kunden die bestmöglichen Zeiten bieten zu können.
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Wir bieten keine Therapien zur Behandlung von Verletzungen oder Krankheiten an.
Medizinische Behandlungen dürfen nur von zugelassenen Ärztinnen, Ärzten,
Physio-Therapeutinnen und Physio-Therapeuten durchgeführt werden. Anderen Anbietern ist dies untersagt.
Sollte bei Ihnen beispielsweise ein medizinischer Behandlungsbedarf wegen eines Bandscheibenvorfalls bestehen, können wir Ihnen solange keine Sportstunden in
Rückenschule oder Hohlkreuz-Gymnastik geben.
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