Pilates

Aufgrund seines spezifischen Prinzips, die Stützmuskulatur — mittels isometrischen Übungen — über ein ausgiebiges Training der Gesamtkörperspannung zu festigen und dadurch die Körperhaltung zu verbessern, gilt das moderne Pilates als wertvoller und gesundheitsfördernder Gymnastik-Sport für Jung und Alt.

Das von uns praktizierte moderne Pilates basiert auf Trainingsmethoden, die weniger Grundübungen aus dem klassischen Pilates beinhalten, sondern mehr zeitgemäße Übungen, welche einen eher sportlich-dynamischen Charakter aufweisen. So tragen diese Übungen zu einer intensiveren Förderung folgender Ziele bei:

  • Steigerung des Wohlbefindens

  • Allgemeine Leistungssteigerung

  • Straffung der Muskulatur

  • Verbesserung der Körperhaltung

  • Verbesserung des Körperbewusstseins

 

Trainingsform Std./Monat Personal Training Paartraining
1 bis 3 99,00 Euro 149,00 Euro
ab 4 91,00 Euro 137,00 Euro
ab 8 82,00 Euro 123,00 Euro
ab 30 73,00 Euro 110,00 Euro
ab 60 64,00 Euro 96,00 Euro
fest 4 55,00 Euro 110,00 Euro
Jugend aktiv (13 - 18) je Std. ab 13,00 Euro ab 26,00 Euro
je Std. 40,00 Euro 80,00 Euro

 

Trainingsform Std. Preis/Std.
Gruppe, 3 bis 6 Personen je Std. 220,00 Euro

 

Form Einheit Preis/Einheit
1,5 Std. 99,00 Euro
1,0 Std. 69,00 Euro
0,5 Std. 20,00 Euro
0,5 Std. 60,00 Euro
nach Vereinbarung

Alle Preise inklusive 19 % USt. — aktueller Stand: 25. Juli 2021

Bitte beachten Sie:
Um den bestmöglichen Unterricht zu gewähren erfolgt das Gruppentraining in unserer Schule ausschließlich in Kleingruppen von bis zu sechs (6) Personen. Deshalb erfordert die Teilnahme an unserem Gruppentraining eine voherige Terminvereinbarung. Bitte nutzen Sie unser Formular für Terminanfragen oder kontaktieren Sie uns per E-Mail oder telefonisch.  

 

Kubayamashi-Do Körperschule Öffnungszeiten:
Heisterstraße 8, Hinterhaus montags 10.00 – 22.00*
60594 Frankfurt am Main mittwochs 10.00 – 22.00*
donnerstags 10.00 – 15.00
freitags 10.00 – 15.00
Privattermine nach Vereinbarung samstags 10.00 – 18.00*

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Unsere Öffnungszeiten sind an dieser Stelle lediglich für unsere Besucher ohne Termine sowie für unsere Gruppen-Termine ausgewiesen. Zu den darüber hinausgehenden Terminzeiten können wir keine unvereinbarten Besuche empfangen, da wir uns in der Kundenbetreuung befinden. Deshalb richten Sie Ihre Anfragen oder andere Anliegen außerhalb den ausgewiesenen Öffnungszeiten bitte stets per Terminanfrage an uns.

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