Pilates

Aufgrund seines spezifischen Prinzips, die Stützmuskulatur — mittels isometrischen Übungen — über ein ausgiebiges Training der Gesamtkörperspannung zu festigen und dadurch die Körperhaltung zu verbessern, gilt das moderne Pilates als wertvoller und gesundheitsfördernder Gymnastik-Sport für Jung und Alt.

Das von uns praktizierte moderne Pilates basiert auf Trainingsmethoden, die weniger Grundübungen aus dem klassischen Pilates beinhalten, sondern mehr zeitgemäße Übungen, welche einen eher sportlich-dynamischen Charakter aufweisen. So tragen diese Übungen zu einer intensiveren Förderung folgender Ziele bei:

  • Steigerung des Wohlbefindens

  • Allgemeine Leistungssteigerung

  • Straffung der Muskulatur

  • Verbesserung der Körperhaltung

  • Verbesserung des Körperbewusstseins

 

Trainingsform Std./Monat Personal Training Paartraining
1 bis 3 105,00 Euro 158,00 Euro
ab 4 99,00 Euro 149,00 Euro
4 85,00 Euro 170,00 Euro
ab 8 95,00 Euro 143,00 Euro
ab 30 92,00 Euro 138,00 Euro
ab 60 90,00 Euro 135,00 Euro
Jugend aktiv (13 - 18) je Std. ab 13,00 Euro ab 26,00 Euro
je Std. 50,00 Euro 100,00 Euro

 

Trainingsform Std. Preis/Std.
Gruppe, 3 bis 6 Personen je Std. 220,00 Euro

 

Form Einheit Preis/Einheit
1,5 Std. 99,00 Euro
1,0 Std. 69,00 Euro
0,5 Std. 20,00 Euro
0,5 Std. 60,00 Euro
nach Vereinbarung

Alle Preise inklusive 19 % USt. — aktueller Stand: 8. Januar 2022

 

 

Kubayamashi-Do Körperschule
Heisterstraße 8, Hinterhaus
60594 Frankfurt am Main

Öffnungszeiten:
montags:10.00 – 22.00
dienstags:Termin anfragen
mittwochs:10.00 – 22.00
donnerstags:10.00 – 21.00
freitags:10.00 – 21.00
samstags:10.00 – 18.00
sonntags:Termin anfragen
sowie täglich nach Vereinbarung

http://www.masterarbeitschreiben.com

 

Während der Kundenbetreuung können wir keine Besucher empfangen. Daher bitte wir auch für kostenlose Informationsgespräche Termine zu vereinbaren.