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GSS-Kurse

Unsere GSS-Kurse sind für junge und potenziell wehrlose Menschen konzipiert, die leicht in eine Opferrolle geraten könnten. Die Kurse beinhalten intensive Verhaltenstrainings, um kritische Situationen zu kontrollieren und sich angemessen sowie schnell befreien zu können.

Vermittelt werden unter anderem prophylaktische Konzepte wie die Vorbereitung auf das sichere Bewegen im öffentlichen Raum – beispielsweise das richtige Verhalten, wenn man alleine in Bussen oder Bahnen reist. Zudem fördern wir die Entwicklung einer Umgebungskontrolle, die das Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen erleichtert, den Umgang mit der Kontaktaufnahme durch fremde Personen sowie die Reaktion auf unangebrachte Kontakte durch vertraute Personen.

Mittels praktischer Übungen lernen die Teilnehmenden, sich schnell und effektiv aus Gefahrensituationen zu befreien, Aggressoren abzuwehren sowie öffentliche Aufmerksamkeit für die akute Gefahr herzustellen.

Die Kurse umfassen drei Unterrichtseinheiten zu je 90 Minuten. Da sich die Inhalte je nach Alter unterscheiden, finden die Kurse getrennt nach einzelnen Altersgruppen statt.

 

Trainingsform Std./Monat Personal Training Paartraining
1 bis 3 130,00 Euro 195,00 Euro
4 100,00 Euro 200,00 Euro
ab 4 116,00 Euro 174,00 Euro
ab 8 112,00 Euro 168,00 Euro
ab 30 108,00 Euro 162,00 Euro
ab 60 104,00 Euro 156,00 Euro
Jugend aktiv (13 - 18) je Std. ab 13,00 Euro ab 26,00 Euro

 

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Trainingsform Std.Preis/Std.
Gruppe, 3 bis 6 Personen je Std.240,00 Euro
Jugend aktiv (13 - 18) je Std.ab 39,00 Euro

 

Form Einheit Preis/Einheit
1,5 Std. 99,00 Euro
1,0 Std. 79,00 Euro
0,5 Std. 10,00 Euro
0,5 Std. 40,00 Euro
je Std. 50,00 Euro
nach Vereinbarung

Alle Preise inklusive 19 % USt. aktueller Stand: 21. April 2026

 

 

Kubayamashi-Do Körperschule
Heisterstraße 8, Hofgebäude
60594 Frankfurt am Main

Öffnungszeiten:
montags:10.00 – 20.30*
dienstags:10.00 – 20.30*
mittwochs:10.00 – 20.30*
donnerstags:10.00 – 15.00*
freitags:10.00 – 15.00*
samstags:Termin auf Anfrage
sonntags:Termin auf Anfrage
*= sowie täglich:Nach Vereinbarung

Während unserer Kundentermine können wir keine Besucher empfangen. Deshalb bitten wir auch für kostenlose Gespräche Termine zu vereinbaren.