Behindertensport

Parkinson-Gymnastik
zur Förderung der Beweglichkeit und der Koordinationsfähigkeit
von Leo Kahler
ISBN 978-3-942719-54-4
1. Ausgabe 2023
76 Seiten
19,90 Euro ()
sofort lieferbar

Der vorliegende Ratgeber bietet 30 einfache Basisübungen, die idealerweise bereits ab dem Bekanntwerden der eigenen Erkrankung an Morbus Parkinson täglich zur Förderung der Beweglichkeit und der Koordinationsfähigkeit trainiert werden sollten, um der Muskelsteifheit und den dadurch entstehenden Störungen der Bewegungsabläufe gezielt entgegenwirken zu können.

 
 
Selbstverteidigung für Rollstuhlfahrer
von Holger Liedtke
ISBN 978-3-942719-91-9
01. Ausgabe 2010
104 Seiten
19,90 Euro ()
sofort lieferbar

Wie komplex darf eigentlich eine Selbstverteidigungstechnik sein, um auch noch für Rollstuhlfahrer geeignet zu sein? Der Experte Holger Liedtke gibt in seinem Buch Selbstverteidigung für Rollstuhlfahrer nicht nur Antworten auf diese und andere Fragen, sondern biete auch praktische Anleitungen, Selbstverteidigung gezielt aus dem Rollstuhl heraus praktizieren zu können.

 
 
Taekwon-Do und Behinderte 2
von Guy Lagast
ISBN 978-3-942719-60-5
2. Ausgabe 2024
154 Seiten
24,90 Euro ()
sofort lieferbar

In unserer von ethischen Werten geprägten Gesellschaft ist es eine kaum vorstellbare Tatsache, dass körperliche Handikaps Gelegenheitsverbrechern und routinierten Kriminellen oft einen Anreiz bieten, sich an jenen wehrlosen Personen zu vergehen. Die für die meisten Menschen geeignete Prophylaxe, sich gegen äußere Gewalt zur Wehr zu setzen, ist der Weg eines Selbstverteidigungstrainings - doch was, wenn man ein Handikap hat?