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Koordinationslehre — in den meisten Sportvereinen auch als Grundschule bezeichnet — sollte nicht nur die vorbereitende Übung spezifischer Bewegungsabläufe beinhalten, um sie dem eigenen Körpergefühl hinzuzufügen, ...
... zu bewegen. Dieser Trainingsbereich ist in die Hauptgruppen einfacher und kombinierter Bahnengrundschule für Schritt-, Hüft-, Arm- und Beinkoordination sowie Stepp- und Treibtechniken untergliedert, welche im Stand, Schritt oder Sprung, fr...