Kubayamashi-Do

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1. Schule →Schule
...beispielsweise für Personen mit chronischen Rückenschmerzen, die durch eine Hyperlordose verursacht werden, eine gezielte Hohlkreuz-Gymnastik an, mittels der sowohl der Bildung eines Hohlkreuzes vorgebeugt als auch die Rückführung...

2. Schule →Aktuelles →offen →Gesundheits-Dienstag
...ünstig für bis zu sechs Stunden pro Dienstag absolviert werden kann. Im Angebot stehen Atem-Gymnastik, Nacken-Gymnastik, Balance-Training, Rundrücken-Gymnastik, Rückenschule sowie Hohlkreuz-Gymnastik und Open-Cross. Durch das v...

3. Schule →Gesundheit →offen →Hohlkreuz-Gymnastik
Mittels unserer Hohlkreuz-Gymnastik können Sie sowohl der Bildung eines Hohlkreuzes prophylaktisch vorbeugen als auch die Rückführung Ihrer Wirbelsäule in eine entspanntere Haltung trainieren. Die Inhalte Ihres Trainings werden...

4. Schule →Infos →Historie
...016: Cardio-Training 2017: Krafttraining 2017: Crosstraining 1980: Massage 1999: Rückenschule 2013: Gymnastikband-Training 2014: Balance-Training 2015: Pilates 2016: Hohlkreuz-Gymnastik 2017: Blindensport 2018: Parkins...

in Büchern:

5. Verlag →Bücher → →Ich habe ein Hohlkreuz, was nun?
...mend ausprägt und letztendlich zu einer Überlastung der gesamten Wirbelsäule führt. Chronische Rückenschmerzen sind oftmals die Folge. Durch eine gezielte Hohlkreuz-Gymnastik kannst du nicht nur bei bereits bestehenden R&u...

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