Die Weekend-Fitness der Kubayamashi-Do Körperschule ist für Jung und Alt stets ein wahres Erlebnis, weshalb wir diesen Event auch für [offeneGruppen] anbieten.
Das abwechslungsreiche Trainingsprogramm umfasst Übungen zur Stärkung und Straffung der Stütz- und Tiefenmuskulatur sowie zur Steigerung der Körpergrundspannung. Jede Trainingseinheit endet mit einer ausgiebigen Dehnung, die von Kopf bis Fuß für wieder mehr Beweglichkeit sorgt.
Für zahlreiche Teilnehmer stellt unsere Weekend-Fitness somit eine ideale Gelegenheit dar, ihre Fitness nach einer ansonsten relativ bewegungsarmen Woche für die folgende Woche wiederzubeleben und zu trimmen.
Zur Teilnahme in einer offenen Gruppe ist eine Anmeldung bis spätestens 2 Stunden vor dem Termin erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist auf sechs (6) Personen begrenzt. Es zählt die Reihenfolge der Anmeldungen.
Wir bieten keine Therapien zur Behandlung von Verletzungen oder Krankheiten an.
Medizinische Behandlungen dürfen nur von zugelassenen Ärztinnen, Ärzten,
Physio-Therapeutinnen und Physio-Therapeuten durchgeführt werden. Anderen Anbietern ist dies untersagt.
Sollte bei Ihnen beispielsweise ein medizinischer Behandlungsbedarf wegen eines Bandscheibenvorfalls bestehen, können wir Ihnen solange keine Sportstunden in
Rückenschule oder Hohlkreuz-Gymnastik geben.
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