Kubayamashi-Do

Leonardo De Micheli

Schulter-Gymnastik
30 Basisübungen für die Rotatorenmanschetten
von Leonardo De Micheli
ISBN 978-3-942719-58-2
1. Ausgabe 2024
77 Seiten
19,90 Euro (siehe Versandkostenbefreiung)
sofort lieferbar
Sportliche Belastungen sowie lange andauernde Tätigkeiten am Schreibtisch oder in der Produktion können zu erheblichen Schulterbeschwerden führen, die oftmals auch mit Arthrosen einhergehen. Um erfolgreich gegen die sich daraus ergebenden Schmerzen ankämpfen zu können, bedarf es einer funktionellen Schulter-Gymnastik.