Parkour

Bildquelle: Dario Strauch

Während die Traceure (Parkour-Läufer) alle Hindernisse ihrer Parcours überwinden, vollziehen sie äußerst schnell und geschickt eine Vielzahl an verschiedenen akrobatischen Bewegungen, bei denen sie wieder sicher auf ihren Füßen landen — manchmal nur in Bruchteilen einer Sekunde.

Unser Parkour-Training ist in die zwei Stufen Indoor-Basics und Outdoor-Workout untergliedert. Die Indoor-Basics werden in unseren Schulungsräumen trainiert und vermitteln dir die Grundlagen für das Outdoor-Workout, das wir an geeigneten Plätzen auf zulässigen Sportanlagen im Freien durchführen.

Zu den Grundlagen zählen dabei nicht nur Sprung-, Greif-, Balance- und Abrolltechniken. Vorangehend vor all diesen Übungen wird stets ein angemessenes Aufwärm- und Krafttraining absolviert sowie für die nötige Dehnung gesorgt, sodass dein Körper ideal auf die Herausforderungen des Parkours im Outdoor-Workout vorbereitet wird.

Kleidung und Ausrüstung
Für das Outdoor-Workout wird Sportkleidung und festes Schuhwerk benötigt. Bitte bringt für das Parkour-Training mindestens zwei Hosen und zwei T-Shirts sowie bei kaltem Wetter angemessene Sportjacken mit, sodass euch Ersatzwäsche zur Verfügung steht, denn es könnte immer einmal etwas kaputt gehen.

Getränke, Papiertaschentücher und ein kleines Erste Hilfe-Set sollten ebenfalls stets mitgeführt werden.


Einzel- und Gruppentraining
Unser Parkour-Training kann sowohl im Personal Training als auch im Gruppentraining absolviert werden. Personen bis einschließlich zum 18. Lebensjahr werden bei uns ausschließlich in Gruppen von bis zu sechs (6) Personen trainiert. Ein Personal Training (Einzeltraining) ist nur zu den Tarifen für Erwachsene möglich.


Die richtige Schreibweise für die Sportart an sich ist Parkour, wogegen das mit Hindernissen bestückte Übungsareal als (der) Parcours bezeichnet wird.

 

  • Die höchstzulässige Teilnehmerzahl für dieses Gruppentraining ist zurzeit erreicht. Bei Interesse an unseren Angeboten in Parkour buchen Sie bitte bei uns entweder Termine im Personal Training oder lassen sich von uns auf unserer Warteliste für Parkour eintragen.

 

 
Wochentag Zeit Preis/Person/TE
Donnerstag 19.30 – 21.30 37,00 Euro
TE = Trainingseinheit zu 2 Std.

 

 

 

INDIVIDUELLE TERMINE:

Trainingsform Std./Monat Personal Training Paartraining
1 bis 3 110,00 Euro 165,00 Euro
4 90,00 Euro 180,00 Euro
ab 4 99,00 Euro 149,00 Euro
ab 8 95,00 Euro 143,00 Euro
ab 30 93,00 Euro 140,00 Euro
ab 60 91,00 Euro 137,00 Euro
Jugend aktiv (13 - 18) je Std. ab 13,00 Euro ab 26,00 Euro

 

Trainingsform Std.Preis/Std.
Gruppe, 3 bis 6 Personen je Std.220,00 Euro
Jugend aktiv (13 - 18) je Std.ab 39,00 Euro

 

Form Einheit Preis/Einheit
1,5 Std. 99,00 Euro
1,0 Std. 69,00 Euro
0,5 Std. 20,00 Euro
0,5 Std. 60,00 Euro
je Std. 50,00 Euro
nach Vereinbarung

Alle Preise inklusive 19 % USt. aktueller Stand: 8. Januar 2022

 

 

Kubayamashi-Do Körperschule
Heisterstraße 8, Hofgebäude
60594 Frankfurt am Main

Öffnungszeiten:
montags:10.00 – 21.00*
dienstags:Termin auf Anfrage
mittwochs:10.00 – 21.00*
donnerstags:10.00 – 15.00*
freitags:10.00 – 15.00*
samstags:10.00 – 18.00*
sonntags:Termin auf Anfrage
*= sowie täglich:Nach Vereinbarung

Während unserer Kundentermine können wir keine Besucher empfangen. Deshalb bitten wir auch für kostenlose Gespräche Termine zu vereinbaren.