Highlight 1

Präventionskurse zur Stärkung Ihres Rückens Falsche Körperhaltung sowie hohe Belastungen am Arbeitsplatz können chronische Rückenbeschwerden hervorrufen, die jeden Tag zum Alptraum werden lassen. Mit unseren „human fitness Personaltraining Markus Hennig-Präventionskursen in Rückenschule“, stärken und stabilisieren Sie Ihren Rücken, verleihen ihm neues Wohlbefinden und halten ihn gesund. Für Ihre Teilnahme an den Präventionskursen können Sie sich bis zu 80 % der Kosten durch Ihre Krankenkasse rückerstatten lassen. Der nächste Präventionskurs findet vom Mittwoch, den 6.5.2020 bis zum 24.5.2020, in der Kubayamashi-Do Körperschule statt. Die Laufzeit entspricht acht (8) Wochen. Dabei können Sie zwischen zwei verschiedenen Tagesterminen wählen: Option A: Mittwochs, 12.00 — 13.00 Uhr Option B: Mittwochs, 18.00 — 19.00 Uhr Für die Teilnahme an den Präventionskursen sind 105,00 Euro per Vorkasse zu entrichten. Bis zu 80 % Ihrer Teilnahmekosten können Sie sich durch Ihre Krankenkasse rückerstatten lassen! Anmeldefrist bis 30.4.2020 — Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist, weshalb die Reihenfolge der Anmeldung gilt. Zur Anmeldung wählen Sie folgend bitte den von Ihnen gewünschten Termin: 12.00 — 13.00 Uhr oder 18.00 — 19.00 Uhr

Highlight 2

Informationsveranstaltung Wir, die Kubayamashi-Do Körperschule, möchten auch all jenen unserer Nachbarn und Interessenten unsere Sportangebote näherbringen, die ansonsten nicht die Gelegenheit finden, uns zu besuchen. Dazu laden wir am Sonntag, den 19. April 2020, ab 15.00 Uhr, zu unserer kostenlosen Informationsveranstaltung ein, in der wir uns der Thematik widmen, weshalb für Sie regelmäßiger Sport zur Förderung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens wichtig ist und wie wir Sie dabei unterstützen können. Insbesondere gehen wir für Sie dabei auf folgende Themen ein: Sport als erforderlicher Beitrag zu Ihrer Körperpflege Ihre Entscheidung, sportlich aktiv zu werden Sport in gemeinnützigen Vereinen oder bei gewerblichen Anbietern Unterschiede der Zielgruppen der verschiedenen Anbieter Konzept und Angebote der Kubayamashi-Do Körperschule Gesundheitssport Wellness-Sport Fitness-Sport Kampfkunst und Selbstverteidigung Beratung zu Trainingsoptimierung und Sporternährung Betreuung und Begleitung Was können wir konkret für Sie tun? Worin bestehen für Sie die Vorteile an der Nutzung unserer Angebote? Unsere Preisstrukturen Ihre persönlichen Fragen (auf die wir auch gerne über das vorgesehene Veranstaltungsende um 16.00 Uhr eingehen) Damit Sie bei dieser Gelegenheit auch gleich unsere Einrichtung kennenlernen können, findet die Informationsveranstaltung unmittelbar in den Schulungsräumen der Kubayamashi-Do Körperschule statt. Um Ihnen einen angemessenen Rahmen bieten zu können, haben wir die Teilnehmerzahl auf zehn Personen begrenzt. Deshalb gilt die Reihenfolge der Anmeldungen. Ihre unverbindliche Anmeldung senden Sie uns bitte bis spätestens zum 17. April 2020 per E-Mail. Eine Teilnahme an unserer Informationsveranstaltung ist ausdrücklich nur möglich, wenn wir Ihnen Ihre Anmeldung per E-Mail bestätigt haben.

Highlight 3

KOSTENLOS! In der Kubayamashi-Do Körperschule können Sie bis zum 21. Lebensjahr auch kostenlos trainieren. Denn wir bieten für Personen im Alter zwischen 13 und 21 Jahren jede Woche bis zu drei Termine für ein kostenloses Personal Training! Unser kostenloses Personal Training beinhaltet ein sehr ausgiebiges 30 Minuten andauerndes Fitness-Training, in dem Sie sowohl Ihre sportliche Kondition verbessern als auch Ihre Oberarm-, Brust- und Bauchmuskulatur aufbauen und festigen können. Das Kontingent dieses Angebots ist auf drei Termine pro Woche begrenzt. Entsprechende Termine werden von uns immer nur innerhalb der laufenden Woche vergeben. Ebenfalls können jeder Person immer nur ein Termin pro Woche und bis zu drei Termine pro Halbjahr erteilt werden. Falls auch Sie unser kostenloses Personal Training nutzen möchten, nehmen Sie bitte unverbindlich über unsere Seite zur Terminanfrage, telefonisch oder per E-Mail Kontakt mit uns auf.

Highlight 4

Fit in den Sommer Buchen Sie bei uns jetzt 4 Stunden Personal Training und zahlen nur 3. Dabei sparen Sie 89,00 Euro für Ihr Einzeltraining und sogar 134,00 Euro für Ihr Paartraining. Ihre Trainingsstunden können Sie selbstverständlich für alle Sportangebote nutzen, die wir über unsere Webseite deklarieren. Gemeinsam machen wir Sie auf diesem Weg jetzt schon für den Sommer fit und bringen Ihre Figur in Topform. 4 zum Preis von 3! Das Angebot* ist zeitlich begrenzt, nutzen Sie es jetzt! Rufen Sie uns ganz einfach an oder schreiben uns eine E-Mail, in der Sie uns mitteilen, dass Sie unser „Fit in den Sommer“-Angebot nutzen möchten, oder kommen Sie zu unseren ausgewiesenen Öffnungszeiten direkt zu einer Terminvereinbarung vorbei. * = Dieses Angebot gilt ausschließlich für den Aktivierungstraining-Tarif zu 89,00 Euro pro Stunde und ist bis zum 30. Juni 2020 gültig. Alle vier Termine müssen für einen Zeitraum innerhalb von 30 Tagen vereinbart werden.

Highlight 5

Jugend aktiv Unter dem Motto „Jugend aktiv“, bieten wir Jugendlichen im Alter von 13 bis 18 Jahren die Möglichkeit, unsere Angebote im Personal Training zu äußerst günstigen Preisen zu nutzen. Der Preis je Stunde richtet sich dabei nach dem jeweiligen Alter des Jugendlichen. So zahlen 13-jährige nur 13,00 Euro bis 18-jährige lediglich 18,00 Euro pro Übungsstunde. Neben den praktischen Trainingsschwerpunkten wie Fitness, Muskelaufbau, Koordination und Stretching sowie den von ihnen selbst gesetzten Leistungsschwerpunkten steht den Jugendlichen in unserem Angebot „Jugend aktiv“, auch eine ausführlich Beratung zu individuellen — und vor allem gesundheitsorientierten — Trainingskonzepten im Vordergrund. Die Leistungsschwerpunkte können dabei aus unserer gesamten Palette aus den Bereichen Gesundheit, Wellness, Fitness und Budo-Art ausgesucht werden. Die „Jugend aktiv“-Termine können immer nur zu vollen Stundensätzen wie ein-, zwei-, drei- oder vierstündig abgerechnet werden. Halbstündige Terminanteile wie bei 90- minütigen Terminen werden dabei aufgerundet.

Highlight 6

In 30 Minuten zur Fitness Für Ihren schnellen Fitness-Schub können Sie bei uns auch in nur 30 Minuten* sorgen. Denn wir bieten Ihnen eine abwechslungsreiche Palette an äußerst effektiven Workouts, die Sie schon in 30 Minuten absolvieren können. Sie entscheiden dabei selbst, ob Sie lediglich Ihren Körper straffen, für einen systematischen Muskelaufbau sorgen oder Ihre Kondition fördern wollen. Pro Minute nur 1,00 Euro! Für Ihr „In 30 Minuten zur Fitness“-Workout zahlen Sie nur 30 Euro. Keine langen Vorbereitungszeiten! Die Termine für Ihr „In 30 Minuten zur Fitness“-Workout können Sie mit uns telefonisch unter 0152-2929-6412 stets kurzfristig vereinbaren. So können wir Ihnen auch immer sofort sagen, ob bei uns gerade etwas frei ist oder wann wir Ihnen Ihren Termin stattdessen anbieten können. * Unsere Angebote in „In 30 Minuten zur Fitness“, erfolgen durch unseren Personal Trainer ausschließlich in fachlich anweisender und betreuender Begleitung. Er nimmt dabei nicht als Animationstrainer oder Trainingspartner an Ihrem Sport teil.