Qigong

Die Bewegungslehre Qigong ist eine der wichtigsten Komponenten des chinesischen traditionellen Heilsystems, um Körper und Geist miteinander in Einklang zu bringen. So wird Qigong vor allem auch in China seit geraumer Zeit als eine der beliebtesten Sportarten praktiziert — nicht nur um Krankheiten vorzubeugen. Der Begriff Qigong besteht aus zwei Teilen, von denen „Qi“ den inneren Energiefluss bezeichnet und „Gong“ gleichermaßen für Geschicklichkeit und Leistung steht.

Ziel des Qigong ist es, die eigene innere Energie zu entdecken oder wiederzuentdecken, sie richtig zu steuern und eventuelle Blockaden aufzulösen, die als Ursache vieler Krankheiten gelten. Um dieses Ziel erreichen zu können, wird im Qigong besonders viel Wert auf einen ausgeglichenen, ruhigen und meditativen Zustand, eine sanfte und rhythmische Atmung, fließende Bewegungsabläufe und letztendlich auch die Visualisierung des „Qi“-Flusses gelegt.

Wie auch das Tai Chi Chuan wird Qigong in Bewegungsformen geübt, die eine Mischung aus entspannter Körperhaltung, kontrollierter Atmung und Bewegung sowie geistiger Konzentration darstellen. Die verschiedenen Qigong-Formen umfassen eine Reihe physischer und mentaler Trainingsmethoden zur Erlangung der inneren Harmonie und tragen so nicht nur zur Gesundheit bei, sondern bringen auch eine deutliche Verbesserung der Lebensqualität mit sich.

 

Trainingsform Wochentag Zeit Preis/Person/Std.
Privat Nach Vereinbarung Nach Vereinbarung ab 13,00 Euro
Kleingruppe Nach Vereinbarung 12,00 Euro
14,00 Euro
20,00 Euro*⁴
*¹ = siehe Preise für Personal Training (Einzeltraining)
*² = bei Buchung von 10 Terminen
*³ = bei Buchung von 5 Terminen
*⁴ = für nur eine Teilnahme

 

Trainingsform Std./Monat Preis/Std.
1 bis 3 69,00 Euro
ab 4 64,00 Euro
ab 8 59,00 Euro
ab 30 52,00 Euro
ab 60 39,00 Euro
Jugend aktiv (13 - 18) je Std. ab 13,00 Euro

 

Form Einheit Preis/Einheit
1,5 Std. 89,00 Euro
1,0 Std. 39,00 Euro
0,5 Std. 25,00 Euro
nach Vereinbarung

Alle Preise inklusive 19 % USt. — aktueller Stand: 15. Oktober 2017

Bitte beachten Sie:
Um den bestmöglichen Unterricht zu gewähren erfolgt das Gruppentraining in unserer Schule ausschließlich in Kleingruppen von bis zu sechs (6) Personen. Sowohl die Teilnahme an unserem Gruppentraining wie auch unser Personal Training (Einzeltraining) erfordern eine voherige Terminvereinbarung. Bitte nutzen Sie deshalb unser Formular für Terminanfragen oder kontaktieren Sie uns per E-Mail oder telefonsich.  

 

Kubayamashi-Do Öffnungszeiten:
Körperschule Frankfurt-Süd montags 10.00 — 18.30*
Heisterstraße 8, HINTERHAUS mittwochs 10.00 — 18.30*
60594 Frankfurt am Main donnerstags 10.00 — 15.00
freitags 10.00 — 15.00
Privattermine nach Vereinbarung samstags 12.00 — 15.00*

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Unsere Öffnungszeiten sind an dieser Stelle lediglich für unsere Besucher ohne Termine sowie für unsere Gruppen-Termine ausgewiesen. Zu den darüber hinausgehenden Terminzeiten können wir keine unvereinbarten Besuche empfangen, da wir uns in der Kundenbetreuung befinden. Deshalb richten Sie Ihre Anfragen oder andere Anliegen außerhalb den ausgewiesenen Öffnungszeiten bitte stets per Terminanfrage an uns.

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