Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Kampfkunst, deren Wurzeln in der taoistischen Philosophie zu finden sind. Die Lehre des Tai Chi Chuan ist unmittelbar mit dem asiatischen Prinzip von Yin und Yang verknüpft, welches den Polaritäten wie beispielsweise „hart und weich“ oder „schnell und langsam“ entspricht. Jene Gegensätze zu erkennen, ihre Potentiale zu steigern und gleichermaßen ihre Kräfte zu harmonisieren ist eins der Ziele des Tai Chi Chuan. Um dieses Ziel erreichen zu können wird im Tai Chi Chuan eine Vielzahl an Übungsmethoden vereint, welche zur seelischen Reinigung, der mentalen Entwicklung und der Steuerung der inneren Lebenskraft — dem sogenannten Qi — dienen.

Zur Übung werden die aus einer streng festgelegten Abfolge von Bewegungsabläufen bestehenden klassischen Formen des Tai Chi Chuan in meditativer Weise vollzogen. Dabei sind sowohl Körperhaltung als auch Bewegungen gemäß den biologischen Prinzipien sowie den Gesetzen und Formen der Natur strukturiert. So befinden sie sich im Einklang mit der Natur und haben eine deutlich wahrnehmbare Wirkung auf Körper und Geist, die sich dadurch ebenfalls in Harmonie mit der Natur befinden.

Durch ihre harmonischen und ruhigen Bewegungen, die sanft und kontinuierlich mit der Atmung synchronisiert werden, fördert jene Übungen vor allem die Entspannung von Geist und Seele. Deshalb gilt Tai Chi Chuan bereits seit hunderten von Jahr ebenso als geistig erfrischend wie positiv auf die Gesundheit wirkend, die Langlebigkeit sowie die spirituelle Entwicklung fördernd und ebenso als Weg, Stress abzubauen und die innere Ruhe zu erlangen. Die ohne große Anstrengung erfolgenden langsamen Bewegungen des Tai Chi Chuan machen es auch für Menschen mit geringer Kondition zur ersten Wahl. Oftmals wird Tai Chi Chuan deshalb auch in der konventionellen Medizin und Reha Therapie-begleitend eingesetzt.

Tai Chi Chuan in das eigene Leben zu integrieren öffnet nicht nur für die eigene Gesundheit und tiefere Erkenntnisse Tür und Toren, sondern sorgt auch für einen ruhigen und stressfreien Umgang mit der Familie, dem Arbeitsfeld und generell auch der Gesellschaft. Letztendlich werden durch Tai Chi Chuan auch das Atmungssystem sowie die Haltung und Koordination des gesamten Körpers verbessert und die Geschicklichkeit und Flexibilität erhöht.

 

Trainingsform Wochentag Zeit Preis/Person/Std.
Privat Nach Vereinbarung Nach Vereinbarung ab 13,00 Euro
Kleingruppe Nach Vereinbarung 12,00 Euro
14,00 Euro
20,00 Euro*⁴
*¹ = siehe Preise für Personal Training (Einzeltraining)
*² = bei Buchung von 10 Terminen
*³ = bei Buchung von 5 Terminen
*⁴ = für nur eine Teilnahme

 

Trainingsform Std./Monat Preis/Std.
1 bis 3 69,00 Euro
ab 4 64,00 Euro
ab 8 59,00 Euro
ab 30 52,00 Euro
ab 60 39,00 Euro
Jugend aktiv (13 - 18) je Std. ab 13,00 Euro

 

Form Einheit Preis/Einheit
1,5 Std. 89,00 Euro
1,0 Std. 39,00 Euro
0,5 Std. 25,00 Euro
nach Vereinbarung

Alle Preise inklusive 19 % USt. — aktueller Stand: 15. Oktober 2017

Bitte beachten Sie:
Um den bestmöglichen Unterricht zu gewähren erfolgt das Gruppentraining in unserer Schule ausschließlich in Kleingruppen von bis zu sechs (6) Personen. Sowohl die Teilnahme an unserem Gruppentraining wie auch unser Personal Training (Einzeltraining) erfordern eine voherige Terminvereinbarung. Bitte nutzen Sie deshalb unser Formular für Terminanfragen oder kontaktieren Sie uns per E-Mail oder telefonsich.  

 

Kubayamashi-Do Öffnungszeiten:
Körperschule Frankfurt-Süd montags 10.00 — 18.30*
Heisterstraße 8, HINTERHAUS mittwochs 10.00 — 18.30*
60594 Frankfurt am Main donnerstags 10.00 — 15.00
freitags 10.00 — 15.00
Privattermine nach Vereinbarung samstags 12.00 — 15.00*

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Unsere Öffnungszeiten sind an dieser Stelle lediglich für unsere Besucher ohne Termine sowie für unsere Gruppen-Termine ausgewiesen. Zu den darüber hinausgehenden Terminzeiten können wir keine unvereinbarten Besuche empfangen, da wir uns in der Kundenbetreuung befinden. Deshalb richten Sie Ihre Anfragen oder andere Anliegen außerhalb den ausgewiesenen Öffnungszeiten bitte stets per Terminanfrage an uns.

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