Neuerscheinungen

Bodybuilding zur Stärkung des jugendlichen Selbstwertgefühls 2
von Joannis Plastargias
ISBN 978-3-942719-03-2
2. Ausgabe 2017
319 Seiten
39,90 Euro

Bodybuilding hat sich mittlerweile in breiten Schichten unserer Gesellschaft zu einem Sport etabliert, der nicht nur zur Ertüchtigung des Körpers dient, sondern auch in erheblicher Weise zur Steigerung des Selbstwertgefühls herangezogen wird.

 
 
Hirnwissenschaft als Pädagogik der Moderne? 2
Über die Bedeutung neurologischer Erkenntnisse für die Erziehung unserer Kinder
von Christian Sauer
ISBN 978-3-942719-02-5
3.2017
206 Seiten
36,90 Euro

Hardcover-Ausgabe
Lässt sich eine auf wissenschaftlicher Basis fundierte, brauchbare und effektive Neurodidaktik für die pädagogische Theoriebildung sowie für deren Praxis ableiten und so eine Pädagogik der Moderne bilden, die uns zu einem besseren Umgang mit Kindern und Jugendlichen verhilft?

 
 

Budo-Gymnastik 2
Grundlagengymnastik des Kubayamashi-Do
von Robert F. Glener
ISBN 978-3-942719-48-3
3.2017
204 Seiten
29,90 Euro

Budo-Gymnastik 2 stellt neben der Grundlagengymnastik, die vor allem für Kubayamashi-Do und Taekwon-Do kreiert wurde, eine Vielzahl von Übungen vor, die nicht nur für Kampfkünstler und Sportler von Belang sind, sondern für jede Person.

Neben seiner Überarbeitung bietet es vorangegangenen Ausgaben gegenüber zusätzliche Inhalte.

 
 
per Balance
von Robert F. Glener
ISBN 978-3-942719-44-5
1. Ausgabe 2017
158 Seiten
24,90 Euro

Es gibt viele Gründe, ein ausgewogenes Balance-Training zu praktizieren. So stabilisiert das Balance-Training nicht nur bei älteren Personen die Körperkontrolle und hilft ihnen in kritischen Situationen Sturzgefahren zu mindern oder gar zu vermeiden, es verschafft auch jeder anderen Person ein besseres Gespür für den eigenen Körper.

 
 
Selbstverteidigung von A bis Z 2
von Robert F. Glener
ISBN 978-3-942719-45-2
2. überarbeitete Ausgabe 2016
206 Seiten
24,90 Euro

Das Werk führt durch 25 verschiedene Bereiche der waffenlosen Selbstverteidigung und vermittelt ein breites Spektrum leicht zu erlernender Selbstverteidigungstechniken, deren Vorgehensweisen Schritt für Schritt erörtert werden.

 
 
Stock, Messer und Pistole 2
von Robert F. Glener
ISBN 978-3-942719-46-9
2. erweiterte Ausgabe 2016
174 Seiten
24,90 Euro

Das Werk extrahiert die Grundlagen der Waffenabwehrlehre aus dem Gesamtwerk Kubayamashi-Do und vermittelt die relevanten Prinzipien, um sich gezielt gegen Angriffe durch Hieb-, Stich- oder Schusswaffen erfolgreich verteidigen zu können.

 
 
zurecht-RÜCKEN
Wohlbefinden durch Prophylaxe gegen Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfall-Nachsorge
von Robert F. Glener
ISBN 978-3-942719-40-7
1.2014
202 Seiten
29,90 Euro

Der Titel, lediglich ein Wortspiel — der Inhalt hingegen setzt sich mit einer sehr ernst zu nehmenden Gesundheitsproblematik auseinander, welche in unserer Gesellschaft einen immer höheren Aufwand an Vorbeugemaßnahmen und Therapien erforderlich macht: Rückenbeschwerden, die zu Verspannungen führen und oft unter extremen Schmerzen als Bandscheibenvorfall enden.

 
 
Training mit dem Thera-Band
von Robert F. Glener
ISBN 978-3-942719-47-6
1.2017
52 Seiten
4,90 Euro

Um die Stützmuskulatur des Körpers aufbauen zu können, gilt die Anwendung von Hanteln oder anderen Gewichten als bewährtes Mittel – doch haben solche Gewichte auch ihre Nachteile. Thera-Bänder hingegen sind nicht nur leicht und passen in fast jede Tasche, ihre „Zugkraft“ kann auch durch sehr fein dosierbare Längen bestimmt werden.

 
 

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